DVD
7770063 UPM

Tai Chi & Qigong

von Kim, Young Ho / Stooß, Robert
erschienen am 10.10.2005

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    Inhalt

    TrackTitelKomponistInterpretDauer
    1-001Lockerung und VorbereitungKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-001-001Sprunggelenk lockernKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-001-002Kniegelenk lockernKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-001-003Hüfte lockern / Bein schwingenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-001-004HüftkreisenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-001-005Hüft-Acht schwingenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-001-006BeckenkreisenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-001-007Becken-AchtKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-001-008Die Arme schleudernKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-001-009NierenatmungKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-001-010Die Arme schleudernKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-001-011WirbelsäulenatmungKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-001-012Beide Schultern kreisenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-001-013Schulter kreisen einzelnKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-001-014Arme fließen lassenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-001-015Seitliche KörperwellenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-001-016Fahnen im WindKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-002QigongKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-002-001Erstes Schöpfen (Körperdrehung)Kim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-002-002Zweites Schöpfen (Körperwellen)Kim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-002-003Der ReiterstandKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-002-004Qigong - Basisübung - den Qi-Ball bildenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-002-005Das Schilf wiegt sich im WindKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-002-006Himmel und ErdeKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-002-007Qi absenken und Yin-ZustandKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-003Tai Chi BasisübungKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-003-001GrundhaltungKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-003-002Wecke das QiKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-003-003Qi steigt aufKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-003-004Qi absenkenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-003-005WolkenhändeKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-003-006Nierenatmung (pulsierender Qi-Ball)Kim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-003-007Den Qi-Ball drehenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-003-008Der Trichter füllt die MitteKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-003-009Abwehr (nur Arme)Kim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-003-010BeinspiralenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-003-011AbwehrzyklusKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-003-012Zurückrollen - PressenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-003-013Zurückweichen - StoßenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-003-014Ying - Yang - FischKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-003-015Einfache PeitscheKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-004Tai Chi - FormKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-004-001Tai Chi GrundhaltungKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-004-002Der AnfangKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-004-003Wecke das QiKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-004-004Offene Abwehr nach linksKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-004-005Abwehr nach rechtsKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-004-006ZurückrollenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-004-007PressenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-004-008ZurückweichenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-004-009StoßenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-004-010Yin-Yang-FischKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-004-011Einfache Peitsche - linksKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-004-012AbschlussKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-005Office - ProgrammKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-005-001BeckenwiegeKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-005-002LWS RotationKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-005-003SchwanenhalsKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-005-004SchildkrötenhalsKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-005-005SchlängelnKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-005-006SchulterkreisenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-005-007Arme - Nacken - AusleitungKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-005-008SelbstmassageKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006KurzprogrammeKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-001Sprunggelenk lockernKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-002WirbelsäulenatmungKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-003Beide Schultern kreisenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-004Erstes Schöpfen (Körperdrehung)Kim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-005Zweites Schöpfen (Körperwellen)Kim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-006Qigong - Basisübung - den Qi-Ball bildenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-007Nierenatmung (pulsierender Qi-Ball)Kim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-008Wecke das QiKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-009AbwehrzyklusKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-010Qi absenken und Zentrieren oder (wenn genügend Zeit): Tai Chi Form (1x)Kim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-011Qi absenken und zentrierenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-012Kniegelenk lockernKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-013Hüfte lockern / Bein schwingenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-014Die Arme schleudernKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-015Qi absenkenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-016Qigong - Basisübung - den Qi-Ball bildenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-017Das Schilf wiegt sich im WindKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-018Qi absenken und Yin-Zustand Abschluß und ZentrierungKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-019NierenatmungKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-020Zweites Schöpfen (Körperwellen)Kim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-021Der ReiterstandKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-022Qigong - Basisübung - den Qi-Ball bildenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-023Himmel und ErdeKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-024Abwehr (nur Arme)Kim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-025BeinspiralenKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-026AbwehrzyklusKim, Young Ho / Stooss, Robert
    1-006-027Yin-Yang-Fisch Tai Chi-Form (4x)Kim, Young Ho / Stooss, Robert