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CD
COOL 05070
Besser schlafen - Wirksame Übungen für erholsamen
von Chris
erschienen am 04.04.2014
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Inhalt
Reinhören | Track | Titel | Komponist | Interpret | Dauer |
---|---|---|---|---|---|
► | 1-001 | Willkommen | Chris | 00:04:05 | |
► | 1-002 | Informationen zu den Übungsprogrammen | Chris | 00:06:01 | |
► | 1-003 | Tipps für besseres Schlafen | Chris | 00:07:42 | |
► | 1-004 | Yoga bringt Ruhe und Gelöstheit | Chris | 00:02:58 | |
► | 1-005 | Yoga bringt Ruhe und Gelöstheit | Chris | 00:02:25 | |
► | 1-006 | Yoga bringt Ruhe und Gelöstheit | Chris | 00:02:44 | |
► | 1-007 | Yoga bringt Ruhe und Gelöstheit | Chris | 00:02:25 | |
► | 1-008 | Yoga bringt Ruhe und Gelöstheit | Chris | 00:02:56 | |
► | 1-009 | Yoga bringt Ruhe und Gelöstheit | Chris | 00:01:56 | |
► | 1-010 | Yoga bringt Ruhe und Gelöstheit | Chris | 00:03:24 | |
► | 1-011 | Yoga bringt Ruhe und Gelöstheit | Chris | 00:03:09 | |
► | 1-012 | Progressive Muskelentspannung intensiviert die Entspannung | Chris | 00:00:58 | |
► | 1-013 | Progressive Muskelentspannung intensiviert die Entspannung | Chris | 00:01:43 | |
► | 1-014 | Progressive Muskelentspannung intensiviert die Entspannung | Chris | 00:01:40 | |
► | 1-015 | Progressive Muskelentspannung intensiviert die Entspannung | Chris | 00:01:39 | |
► | 1-016 | Progressive Muskelentspannung intensiviert die Entspannung | Chris | 00:01:46 | |
► | 1-017 | Progressive Muskelentspannung intensiviert die Entspannung | Chris | 00:01:38 | |
► | 1-018 | Progressive Muskelentspannung intensiviert die Entspannung | Chris | 00:01:37 | |
► | 1-019 | Progressive Muskelentspannung intensiviert die Entspannung | Chris | 00:01:43 | |
► | 1-020 | Progressive Muskelentspannung intensiviert die Entspannung | Chris | 00:01:38 | |
► | 1-021 | Progressive Muskelentspannung intensiviert die Entspannung | Chris | 00:01:38 | |
► | 1-022 | Progressive Muskelentspannung intensiviert die Entspannung | Chris | 00:01:37 | |
► | 1-023 | Progressive Muskelentspannung intensiviert die Entspannung | Chris | 00:01:20 | |
► | 1-024 | Autogenes Training dient als akute Einschlaf-Hilfe | Chris | 00:16:48 |